Gluten Kilo Yapar mı?

Rating: 

(No Ratings Yet)


Published: Temmuz 12, 2015
60 views

Gluten hassasiyeti yerleşik hastaların, gluten içermeyen gıdalarla beslenmesi baş sağlıkları açısından faydacı oluyor. Peki, meclis yapanlar gluten içeren besinleri tüketirse kilo vermekte zorlanır mı? İşte bu sorunun yanıtı gluten kilo yapar mı başlı makalemizin devamında.

Glutensiz beslenmenin umumi sağlık açısından faydaları dair uzmanların farklı görüşleri bulunmaktadır. Glütensiz beslenmenin zayıflattığı ilgili kesinkes bilimsel amma arama bulunmamaktadır. Gluten, buğday, çavdar ve arpada yerleşik bazı cins proteindir. Çölyak hastalığı bulunanlar glutensiz beslendikleri zaman şişkinlik ve sızı aynı şikayetlerle karşılaşmazlar.

Gluten Diyeti Kabuk Gibi mı?

Gluten bol gıdanın içeri bulunmaktadır, sadece hububat ürünleri ile sınırlı değildir. Çölyak hastaları mutlaka istekli aldıkları gıdaların -de “glutensiz” ibaresi olmasına dikkat etmelidir. “Gluten içermez” yazar gıdaları süzmek yaşanma ihtimali olan ciddi sorunların engel olmak demektir.

Gluten Kilo Aldırır mı?

Kilo adamak isteyenler gluten diyeti uygulamasına başvurmamalıdır. Çünkü makalemizin başında da dediğimiz aynı, glutenin zayıflamaya emin yoksa eksi etkisi olduğuna hakkında bazı arama bulunmamaktadır. Önemli olan beslenmede alınan kalorinin miktarıdır. Alınan kalori harcanan kaloriden fazla -se, kilo sorunları ortaya üstünlük. Bir Tek şunu diyebiliriz başka, Gluten içeren gıdalar kalori içerdiğinden abartılı tüketildiklerinde, tıpkı gluten kurtulmuş gıdalar gibi kilo almanıza artış belki.

Sagliksiteniz.Com

Gluten Kilo Yapar mı?

28 Nisan 2015 – 14:07:50 Anlam Bulunmayan 25 okunma 0 alkış
Etiketler: gluten diyeti, gluten kilo aldırır mı, gluten kilo yapar mı, glutenin kiloya etkisi, glutensiz besin
Manâ yaz Yardımcı buldum0

Yorum Yapın